Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 20.26g | Prot: 28.04g | Carbs: 95.71g.
Breakfast: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Ферма Молоко 3,2%, MacCoffee Капучино di Torino. Lunch: Капуста Белокочанная, Краснокочанная Капуста, Novus Кукурудза Цукрова-Зерна, Морковь, Торчин Американская Горчица , Молокія Йогурт Белый, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chibirek's Weight History
|