Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 114.35g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Russian Millet Porridge with Milk. Lunch: Моя Цена Сливки 10%, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Barilla Макароны Вареные, SPAR Корейка Свиная Запечённая. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Barilla Макароны Вареные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|