Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 43.94g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Essen Конфета Даежь, Яйцо, Камчатское Море Икра Лососевая Структурированная, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные . Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashkatya's Weight History
|