Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
106.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 118.83g | Carbs: 152.75g.
Breakfast: Ол Лайт Батончик Клюква, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Protein Rex Lamington. Lunch: ВкусВилл Колбаски из Мяса Птицы с Семенами Конопли, ВкусВилл Сендвич-Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Dinner: Рыба Вяленая, Protein Rex Lamington, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mirnerad's Weight History
|