Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 96.66g | Prot: 66.38g | Carbs: 159.46g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Оливковое Масло, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Lunch: Сарделька, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Верес Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вареное Яйцо, President Творожний Сніданок 9%. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Helios Джем из Зеленых Слив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_Lu15's Weight History
|