Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
55 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 75.95g | Carbs: 185.47g.
Breakfast: Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Сармич Сыр Топленое Молочко, Яйцо Куриное, Село Новопышминское Молоко , Mission Deli Тортилья. Lunch: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Смак Батон Молочный Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Огурец, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . Dinner: Первый Вкус Сметана 10%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Бегемотик Бонди Мармелад, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|