Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 94.97g | Carbs: 234.14g.
Breakfast: Славица Мороженое Дыня, Волгир Cream Fudge Конфета на Сливках , Магнит Соломка Сладкая, Мёд, Восход Хлеб на Сыворотке , Волгир Cream Fudge Конфета на Сливках , Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом . Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ивашкино Заварнушки, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dinner: Магнит Апельсин, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом , Банан, Варенье из Смородины, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруська.88's Weight History
|