Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 71.60g | Carbs: 228.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. Lunch: Магнит Банан, Сыр-Бор Сыр Российский, Линия Батон К Завтраку. Dinner: Беларусь Сыр Царский, Красная Цена Батон К Завтраку в Нарезке, Rocky Mountain Маршмеллоу, Миндаль Миндаль, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryabkova.1993's Weight History
|