Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 19.31g | Prot: 42.83g | Carbs: 72.50g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авача Форель, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhilina.natash2015's Weight History
|