Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
462 kcal
|
Fat: 16.84g | Prot: 28.26g | Carbs: 50.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы, ВкусВилл Заливное из Сёмги. Dinner: Груша. Snacks/Other: ВкусВилл Винегрет . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pysenka_20's Weight History
|