Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 88.83g | Carbs: 111.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Кофе, Счастливое Детство Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Киприно Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Маркет Перекресток Смесь Овощная Азиатская с Грибами и «Тайским» Соусом, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Кофе, Счастливое Детство Молоко 3,2%, Моя Цена Сырок Глазированный с Какао и Печеньем "Картошка", Куриное Филе Вареное, Моя Цена Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|