Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
101.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 57.52g | Carbs: 175.37g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский. Lunch: Банан. Dinner: Norven Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Фисташки, Сыр Российский, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellene77's Weight History
|