Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 44.89g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Яичный Скрэмбл, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Рот Фронт Халва Глазированная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Салат из Помидоров и Огурцов, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliamin's Weight History
|