|
|
1101 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 69.06g | Carbs: 124.05g.
Breakfast: Krem Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Krem Peyniri, Nimet Zeytinyağlı Kekikli Ekmek, Yumurta. Dinner: Ezogelin Çorbası, Doğalsan Panko Çıtır Kaplama, Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Muz, Fıstık Ezmesi, Krem Peyniri, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Çilek. more...
|
|
1666 kcal
|
Exercise:
Kalça-bacak - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryem1..'s Weight History
|