Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 40.91g | Carbs: 92.67g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Яйцо, Яблоко. Dinner: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Хлеб, Пирожок с Луком и Яйцом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
баклажанная икра's Weight History
|