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Documentando o corpo! Faço musculação e local Não posso ficar ligada só no peso.
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2146 kcal
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Fat: 72.94g | Prot: 117.33g | Carbs: 261.19g.
Breakfast: Pilão Café, Café com Açúcar, Ovo Frito. Lunch: Pé de Galinha, Gengibre, Sakura Shoyu Tradicional, Sushiaki Niguiri de Salmão. Dinner: Rúcula, Pepino (com Casca), Uvas-Passas (sem Sementes), Requeijão, Panco Pão Integral, Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado. Snacks/Other: Yoki Pipoca Natural, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Aveia, Mel, Taeq Barra de Amendoim Café e Canela. more...
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2701 kcal
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Exercise:
Power Jump - 1 hour, Gym - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours. more...
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 Comments
não se liga no peso não... se preocupa mais e fazer certinho que o resultado vem !
22 Mar 23 by member: Andrelorinho
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22 Mar 23 by member: garotaNick
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Também sou uma garota de 40😂
23 Mar 23 by member: Ma.G.E.
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marilisaesteves É nós! 🫶🏻
24 Mar 23 by member: garotaNick
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Também estou na fase dos 40, mais não tão bem como vc
11 Apr 23 by member: crffilho114
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