Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 70.62g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Банан, Табрис Булочка Микс со Злаками и Сухофруктами Ржано-Пшеничная, Кофе, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Растительное Масло, Печень Говяжья, Гречка, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Азбука Вкуса Зерна Граната. Dinner: Виноград, Клубника. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prekrasnayalena's Weight History
|