Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 43.42g | Carbs: 71.39g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Курага, Тунец, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Курага, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлебцы Гречневые С Морской Солью. Dinner: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Рис Вареный, Globus Лосось Слабосоленый, Midori Эдамаме, Baggins Coffee Капучино 380 мл . more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahuliiva's Weight History
|