Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 63.30g | Carbs: 228.43g.
Breakfast: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Сырники с Яблоком, Каждый День Шпик, Сало, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем, Картошка Вареная, Котлеты из Индейки, Котлеты из Трески. Dinner: Спартак Конфеты Аленка, Апельсин, Nestle Хрутка Mini, Петруха Колбаса Милано, Перепелиное Яйцо, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Горьковские , Santal Красный Сицилийский Апельсин, Сельдерей, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manga.503's Weight History
|