Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 77.31g | Carbs: 173.30g.
Breakfast: Honey Kid Детское Печенье с Витаминами и Минералами, Иней Куриный Рулет, Хохланд Творожный Сыр, Акконд Молоко Гармония Дня 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. Lunch: Акконд Ряженка 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Капуста Квашеная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Иней Куриный Рулет, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Яичный Белок, Оливье с курицей. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 80%, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy1997che's Weight History
|