Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 50.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 37.96g | Carbs: 149.46g.
Breakfast: Тобус Сушки Челночок, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом , Суп Гороховый Постный, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом , Суп Гороховый Постный, Пиканта Кабачковая Икра. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|