|
Б-28, ж-17,у-32, ккал 421 Доброго утра ) ☺️
|
1282 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 103.04g | Carbs: 93.35g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Увелка Хлопья Овсяные "Геркулес 15 Минут", O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Пискаревский Молоко 2,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки с Вакаме , Гречка Отварная. Dinner: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Креветки (Вареные или на Пару), Окей Макароны Отварные. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Грецкие Орехи, Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Клубника Замороженная, Tree Of Life Life Isolate, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktori0491's Weight History
|