Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 17.89g | Prot: 64.89g | Carbs: 135.06g.
Lunch: Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_performance's Weight History
|