Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
651 kcal
|
Fat: 19.98g | Prot: 54.58g | Carbs: 66.46g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авача Форель, Банан, Батон, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Ideas Сок Грейпфрут-Чёрная Смородина. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhilina.natash2015's Weight History
|