deejayplaton's Journal, 22 Mar 23

Завтрак 😋😋😋

View Diet Calendar, 22 March 2023:
2127 kcal Fat: 67.53g | Prot: 244.26g | Carbs: 126.06g.   Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое, Русское Море Форель Слабосолёная, Boiled Egg, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Геркулес Монастырский. Lunch: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Мистраль Гречка, Мясо Цыплят — Бройлеров: Филе Нежное ТМ «Латифа», Охлажденное. Халяль.. Dinner: Grow Food Овощное Соте, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое. more...
3838 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

128 Supporters    Support   

Comments 
Кайф😻 
21 Mar 23 by member: molly_miss
Супер! Очень аппетитно выглядит 👍🏻 
22 Mar 23 by member: *Nataly***
девочки как работать с этим приложением? подскажите пожалуста 
22 Mar 23 by member: Виолетта Беркут
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Пиши мне в WhatsApp на номер 89038023199 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
22 Mar 23 by member: frvbjnhhj
Плотненький такой завтрак)  
22 Mar 23 by member: Helena25.92
Вам не надоели яйца с икрой?😂 
22 Mar 23 by member: linaliss446
Можно к вам на завтрак? Слюни текут 
22 Mar 23 by member: Shablyacatherine
😂 икра ещё не кончилась 😅 Да, плотненько, но и тренировка почти три часа на 1100 ккал была 💪 
22 Mar 23 by member: deejayplaton

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


deejayplaton's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.