|
После вечерней тренировки хороший ужин. Плов со свининой и банан. ~550 кк)
|
817 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 26.42g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Банан, Плов. Snacks/Other: Савушкин Сырок Любимая Коровка, Кофе. more...
|
|
4177 kcal
|
Exercise:
Handball - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|