Tonga68's Journal, 21 Mar 23

Nächste Fuhre Eiweißbrötchen ist fertig😋💪.

View Diet Calendar, 21 March 2023:
2074 kcal Fat: 88.65g | Prot: 150.97g | Carbs: 163.33g.   Breakfast: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Anker Hering in Gelee, Meßmer Fencheltee, Wasa Knäckebrot Rustikal, Baumann Eiweissbrot Baumanns Eiweissbrot , Radieschen, Kohlrabi, Weihenstephan Butter, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Herta Finesse Schinken Gegart, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Dinner: Zucchini, Halberstädter Wurst-Soljanka. Snacks/Other: Wurzener Erdnussflips, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. more...

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Comments 
Warum hast du eine Excel-Tabelle im Backofen 🤔 
21 Mar 23 by member: Guddi47
Ja Klasse ☆ Die lass dir dann gut schmecken. 👍 
21 Mar 23 by member: Lolli-1
Dann komme ich mal schnell vorbei um meine 4 abzuholen. 😋 
21 Mar 23 by member: Franzi 55
Das mache ich👍. Jetzt kommen Sie aber erstmal in den Froster❄️❄️❄️.  
21 Mar 23 by member: Tonga68
Kann man das Rezept erfahren,die sehen richtig lecker aus LG  
21 Mar 23 by member: a-h.hanisch
@ Franzi 55 na dann husch, husch🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️😄 
21 Mar 23 by member: Tonga68
Ist keine Eigenkreation bzw. kein eigenes Rezept. Ich bestelle die Backmischung bei Amazon. Es nennt sich „brothers Eiweissbrot“. Ist ohne Weizen und ohne Roggen.  
21 Mar 23 by member: Tonga68
🏃‍♀️😍 
21 Mar 23 by member: DieJill
Na dann sollte ich morgen gleich noch eine Runde Brötchen in den Ofen schieben👍😆.  
21 Mar 23 by member: Tonga68
Ohne Weizen ist super 👍🏻🤩 Danke für den Tipp. 
21 Mar 23 by member: Dauerbaustelle
Schmecken sie so gut wie sie aussehen? 
21 Mar 23 by member: elde03
Die sehen klasse aus 👍 👏 und sind, wie ich es auch mag, nicht zu hell gebacken 😋 🙋‍♀️ 
21 Mar 23 by member: Tiemar
Guten Morgen elde03 und Guten Morgen Tiemar🤗☕️. Wir lieben diese Brötchen😋😋😋. Ist halt immer Geschmackssache. Einfach mal ausprobieren. Und Tiemar, ja es darf immer etwas dunkler sein😋👍. Egal ob Brötchen oder Brot☺️. Wünsche Euch einen schönen Tag🥰.  
22 Mar 23 by member: Tonga68

     
 

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