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um dia de cada vez!
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1330 kcal
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Fat: 47.53g | Prot: 103.59g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Campo da Serra Requeijão de Corte, Mariza Canela em Pó , Banana, Pão Integral, Ovo Mexido. Lunch: Tangerinas, Limão, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Sementes de Linhaça, Tomates. Dinner: Ameixa Seca, Relva Verde Uva Passa Preta, Tâmara, Visconti Pão de Forma Integral, LAR Filezinho de Frango (Sassami). more...
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