Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2447 kcal
|
Fat: 96.26g | Prot: 138.91g | Carbs: 252.39g.
Breakfast: Дедовский Хлеб Вишневые Пальчики, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Barinoff Голубой Кюрасао, Простоквашино Творог 2%, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами . Dinner: Пятерочка Сахар, Макароны. Snacks/Other: Волжаночка Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|