Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 119.88g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Огурец (с Кожурой), Главсуп Бульон Куриный. Dinner: Перекресток Говядина Задняя Часть, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Snaq Fabriq Coco Coconut, Приготовленный Яичный Белок, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КОООТдаша's Weight History
|