|
После 2 дней обжиралова в Куала-Лумпуре(в МАКДАКЕ!!!!), я вернулась домой и продолжила наедаться, как будто кто-то отнимет. Хотелось шоколадок,кексов,хлеба. также было совершено нападение на банку арахисовой пасты. просто подчистую её выскребла. какую же я чувствую тяжесть в животе и каждой конечности. я отекла, теперь меня все БЕСИТ.
Сегодня приложила просто невероятные титанические усилия, чтобы встать в 8 утра, добраться до тренажерки (просто вниз спуститься) и размяться хотя бы. Размялась и в бассейне поплавала метров 250. считаю, что это супер достижение и я молодец
|