Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 81.38g | Carbs: 56.42g.
Breakfast: Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|