Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
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83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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916 kcal
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Fat: 39.99g | Prot: 61.84g | Carbs: 78.33g.
Breakfast: Baguette, Fruit d'Or Oméga 3 sans Huile de Palme, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Café Expresso, Pain d'épeautre, Cousteron Fromage, Tradilège Dés de Poulet , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Soupe de Légumes. Dinner: Café Expresso, Pomme, Connétable Sardines au Piment d'espelette, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Entremont Dégustation Tendre et Fruité, Wasa Authentique, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Martine270350's Weight History
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