Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 83.02g | Carbs: 224.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, От Палыча Вареники с Творогом. Lunch: Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Paul Сэндвич с Курицей, Перекресток Пончик с Банановой Начинкой. Snacks/Other: Kinder Bueno, Kinder Bueno White. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|