Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 158.77g | Carbs: 233.56g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Блинчики с Варёной Сгущенкой, Рузское Молоко Творог 5% , Norven Форель Слабосоленая, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Lunch: President Творог 15%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом , Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Borealis Кальмар Командорский , Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|