Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
худыш джо
Journal
20 Mar 23
худыш джо's Journal, 20 Mar 23
худыш джо's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
60.6 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
9.6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 20 March 2023:
1313 kcal
Fat: 102.71g | Prot: 60.05g | Carbs: 35.57g.
Breakfast:
Глобус Стебель Сельдерея, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен).
Lunch:
Магнит Свинина по-Французски, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью.
Dinner:
Котлета Домашняя, Куриные Голени с Кожей, Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара.
Snacks/Other:
Семушка Фундук Жареный.
more...
1480 kcal
Exercise:
планка - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 0.3 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
худыш джо's Weight History
View Complete History