Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 39.82g | Carbs: 251.88g.
Breakfast: Lucky Days Рулет «Сказка». Lunch: Клементины, Брест Литовск Сыр Королевский, Пшеничный Хлеб. Dinner: Банан, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Lucky Days Рулет «Сказка». more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutakrash's Weight History
|