Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
90 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 95.80g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Шашлык Куриный, Сыр Тильзитер, Mission Deli Тортилья. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуд-Фуд Отбивная Куриная под Сырной Шапочкой. Dinner: Джинн Семечки Жаренные, Балтика Пиво 0, Мурман Фиш Ёрш Вяленый. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Карамель. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irish.lynx's Weight History
|