GGilene's Journal, 19 Mar 23


View Diet Calendar, 19 March 2023:
1854 kcal Fat: 73.45g | Prot: 94.15g | Carbs: 199.40g.   Breakfast: Cappuccino, Aveia em Flocos, Mavalério Chocolate em Pó 32%, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Galo Macarrão Cozido, Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino, Ovo Cozido. Dinner: 3 Corações Cappuccino Classic, Ingredient Calda Quente de Chocolate, Bolo de Chocolate, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). more...
1680 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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