Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
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85 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2023:
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1268 kcal
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Fat: 28.41g | Prot: 53.10g | Carbs: 215.50g.
Breakfast: Banana Nanica, Padaria Pão Francês, Manteiga (com Sal). Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Alface, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Tomates. Snacks/Other: Nestlé Nescau, Leite (Leite Integral), Maçãs Gala, Yoki Pipoca (sem Óleo), Garoto Baton Ao Leite. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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carolinalolly's Weight History
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