|
1 kök kanat daha ekledim. Ehliyet sınavını geçtim diye 3 günlük sağlıklı beslenmeden sonra girdiğim şekil 🤦🏻♀️
|
1268 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 62.87g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Lavaş. Lunch: Küp Şeker, Mercimekli Bulgur Pilavı, Nescafe Sütlü Köpüklü, Etli Bamya. Dinner: Izgara Tavuk, Pide Ekmeği. more...
|
|
 Comments
Günlük kalorini etkilemiyorsa sağlıksız diyebileceğimiz bir menü değil.
19 Mar 23 by member: ento3
|
afiyet olsun 💖 hayırlı olsun
19 Mar 23 by member: ranaszri
|
Teşekkür ederimm 🧡
Günlük kaloriyi çok etkiledi sorun orda hocam 😂
19 Mar 23 by member: NursesDietDiaryy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NursesDietDiaryy's Weight History
|