|
|
2292 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 182.89g | Carbs: 320.17g.
Breakfast: Jabłka, Suszona Żurawina, Łowicz Twaróg Łowicki Półtłusty, Sante Zarodki Pszenne, Otręby Owsiane, Łaciate Mleko 0,5%, Kupiec Otręby Żytnie, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Sante Otręby Pszenne, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan, Jajko, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Dinner: Banan, OstroVit WPC 80, Lidl Dżem Agrestowy, Pilos Twaróg Chudy, Łaciate Mleko 0,5%, Białe Jajka, Jajko, Melvit Mąka Gryczana. more...
|
|
4393 kcal
|
Exercise:
Bicycling (very fast) - 28/kph - 3 hours and 50 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pieetraass's Weight History
|