Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2015
|
80.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4039 kcal
|
Fat: 102.89g | Prot: 155.51g | Carbs: 625.64g.
Breakfast: Grafschafter Zuckerrübensirup, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Biedronka Corn Lakers - Smako, Syrop Klonowy, Banan. Dinner: Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki), Biały Ryż (Długoziarnisty), Bułka Tarta, Jajko, Smalec, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Hela Curry Gewürz Ketchup. Snacks/Other: Clarky's Chips Geriffelt Paprika, Gut & Günstig Doppelkeks, Haribo Żelki. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|