Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 35.34g | Carbs: 53.22g.
Breakfast: Первым Делом Батон Нарезной, Кофе, Папа Может Колбаса Балыковая, Помидоры. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Лук, Магнит Чеснок , Помидоры. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|