big-bert's Journal, 18 Mar 23

2 Wochen auf Dienstreise sind selten förderlich für mein Gewicht, aber selbst verschuldet
109.9 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 24.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2023:
3242 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Gaining 2.2 kg a Week

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Comments 
Vorbereitung ist alles. Bin oft auch länger dienstlich unterwegs. Zum Glück kann ich Irvine Hotels aussuchen. Ich achte dann immer darauf, dass mind. ein Kühlschrank dabei ist oder besser noch eine Kochgelegenheit. Und tatsächlich nehme ich dann auch den haben Hausstand mit von Brett über Messer bis zur Schüssel. Vielleicht kannst du zukünftig deine Dienstreise ein wenig vorab planen? 
19 Mar 23 by member: wonnie85

     
 

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