|
Bence dengeli bir akşam yemeği oldu biraz fazla oldu ama :)
|
1102 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 88.71g | Carbs: 114.45g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kuzu Kulağı, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Salça, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lor Peyniri, Yumurta. Dinner: İçim Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Basmati Pilav. Snacks/Other: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem, Çilek, Sirke (Elma Şarabı), Bal, Limon Suyu. more...
|
|
 Comments
18 Mar 23 by member: ranaszri
|
hiç fazla değil gayet dengeli☺️
18 Mar 23 by member: hastalikli
|
Gayet doğru bir tabak bence
18 Mar 23 by member: semrayeni67
|
vay benim tabakalardan kullanan başka biri de gördüm ya
18 Mar 23 by member: EmreBzk4
|
18 Mar 23 by member: aodeon
|
Çok güzel görünüyor afiyet olsun😌
19 Mar 23 by member: pennywidmore
|
19 Mar 23 by member: lcn51
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beyzakrcc's Weight History
|