|
ПМС… хочется кушать целый день. А к вечеру и вообще сладкого! Позволить себе отпустить ситуацию? 😂
|
802 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 28.54g | Carbs: 66.31g.
Lunch: Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Хохланд Творожный Сыр, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
 Comments
Я считаю нужно позволить) то немного) пмс дело такое)))
18 Mar 23 by member: schacht_el
|
Разве что в пределах разумного…
18 Mar 23 by member: SeM_28
|
Знаете, тянет на пирожное из Винни Пуха. Готовила винегрет и думала только о нем 😂
18 Mar 23 by member: my_performance
|
Перед пмс и во время немного добавить жиров и тяга к сладкому меньше. И сами дни проходят менее нервно и болезненно.
18 Mar 23 by member: Одинцовочка
|
я вечером в таких случаях коктейль пью протеиновый- сладко, вкусно и белок добиваю.
18 Mar 23 by member: Olesya+++
|
Да дело даже не в ПМС..дело в Вас самой..Вы себя обижаете полезными жирами..да и питаетесь если по дневнику то крайне не аккуратно,организм постоянно в стрессе.Но скорее всего вам все это бесполезно говорить, Вы и так всю жизнь в борьбе..да только наступаете не в ту сторону.Извините
18 Mar 23 by member: vld7
|
позвольте,но при этом считайте калории.
18 Mar 23 by member: ninelic
|
Можно же приготовить много разных видов пп вкусняшек сладких))
|
У меня раньше тоже такое было , потом вычислила день , в который хочется больше всего и на завтрак стала позволять сладкое, стало легче, вечером уже не срываюсь
18 Mar 23 by member: lskoroleva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_performance's Weight History
|