Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 99.21g | Carbs: 104.32g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, SPAR Кекс Апельсиновый, Окское Яйцо Вареное. Lunch: Borealis Треска Филе. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Любятово Галеты Классические, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesik697's Weight History
|