Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 101.57g | Prot: 101.40g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 80%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Сырники ПП. Lunch: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, АТБ Скумбрия Соленая, Лотос Картофель Жареный Бэби. Dinner: Голден Яблоко , Дикси Киви. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Орехи Кешью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|