Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2797 kcal
|
Fat: 150.08g | Prot: 131.23g | Carbs: 236.79g.
Breakfast: Andros Jus d'orange. Lunch: Chipolatas, Merguez, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Les Crudettes Sauce Ciboulette, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four), Échalotes, Marque Repère Emmental, Maïs, Olives Vertes, Tomates Cerises, Marque Repère Salade de Thon & Riz. Dinner: Delisse Yaourt Nature 0%, CelliFlore Thé Minceur Détox, Steak de Bœuf, Les Crudettes Sauce Ciboulette, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Échalotes, Marque Repère Emmental, Maïs, Olives Vertes, Tomates Cerises, Marque Repère Salade de Thon & Riz. Snacks/Other: Cookie aux Pépites de Chocolat, Gâteau au Yaourt. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marie9438's Weight History
|